La confiance en soi est l’un des fondements de notre rapport au monde.
Elle nous permet de nous positionner sereinement dans notre environnement personnel, professionnel, social. Elle soutient notre capacité à nous affirmer auprès des autres, à prendre des initiatives, faire des choix et agir au mieux de nos intérêts, dans le respect de nous-même et des autres.
Même si la vie conspire pour nous, ce n’est pas un long fleuve tranquille. La vie vient nous challenger sur notre chemin d’évolution de bien des manières.
Imaginez qu’un événement, une situation, une épreuve surviennent dans votre vie et viennent bousculer vos habitudes, vos certitudes, le confort d’une vie bien réglée, d’un chemin que vous pensiez balisé.
Imaginez que cet événement ou cette situation vous plonge dans un profond questionnement, qui vous amène à une prise de recul sur votre vie avec une remise en question de certaines de vos décisions, orientations prises, de choix faits, de relations entretenues.
Votre confiance en vous peut s’en trouver entachée, déstabilisée, affaiblie.
Peut s’inviter alors
en votre for intérieur, cette petite voix qui vous murmure : c’est le bon moment, c’est maintenant que quelque chose doit changer. Comme une envie de rebattre les cartes, de bouger les lignes, d’emprunter une autre voie.
Soudain
s’impose à vous un « stop ! », un « ça suffit ! », la force d’un « non », à tout ce qui ne vous convient plus, et immédiatement derrière la puissance d’un « oui » à un horizon prometteur mais encore inconnu, à définir, l’amorce de changements possibles.
Vous pourriez vous sentir
plein d’enthousiasme et d’énergie, et en même temps las, fatigué, dans un état de confusion, de doute et de tension, prêt à baisser les bras.
Mais comment y voir plus clair ?
Comment me faire aider ? Etre accompagné(e) ?
Quelles ressources trouver pour prendre les bonnes décisions ?
L’Arbre de vie
est l’outil métaphorique idéal et puissant qui peut alors être un précieux allié pour nourrir et consolider votre confiance en vous et en la vie dans la durée.
Dans chacune des parties de l’Arbre, la confiance en soi va être nourrie, soutenue, renforcée par ce qu’elle interroge et met en avant :
Dans les racines,
Se sentir important, considéré, et nourrir l’amour et le respect de soi.
Par le sol,
Se sentir en sécurité, serein, et nourrir l’expression de ses besoins profonds.
Par le tronc,
Se sentir reconnu, compétent, et nourrir l’acceptation de ses talents.
Dans Les feuilles,
Se sentir aimer, respecter, soutenu et nourrir des liens de qualité.
Dans les branches,
Se sentir créateur de sa vie, de ses projets, et nourrir l’affirmation de soi.
Les fruits,
Se sentir relié à plus grand que soi, et nourrir son intuition et ses aspirations.
L’Arbre de vie dévoile votre nature profonde.
Il va nourrir votre chemin d’évolution personnelle ou professionnelle avec un sentiment de clarté, de sérénité et d’enthousiasme retrouvé.
Il redonne de la cohérence et du sens à votre parcours de vie, Il clarifie et soutient les décisions et actions que vous aurez à mener.
La confiance en vous et en la vie est au rendez-vous !
Elle est un pilier solide dans l’expression de votre lumière tout comme dans l’accès à la réalisation de vos projets et de vos rêves.
Le travail du coach narratif
vous permet de faire émerger de nouvelles options, de nouveaux possibles, une nouvelle connaissance et conscience de soi avec laquelle vous pouvez vivre différemment votre relation à la problématique évoquée que vous traversez.
En cette période mouvementée et anxiogène
qui peut nous conduire à douter de nous-mêmes et à nous questionner, l’Arbre de Vie est un outil magnifique, une ressource sûre à laquelle faire appel pour avoir pleinement confiance en soi, gagner en assurance, libérer son potentiel, croire en la réussite de nos projets et construire un plan d’action solide au quotidien .